Zeit

Montag, 30. April 2012

Und jedes mal auf's Neue bekomme ich einen Stich mitten ins Herz,
wenn ich mir die Erinnerungen an dich ins Gedächtnis rufe..
..die Erinnerungen mit dir.

Kann es immer noch nicht begreifen.
Nicht mal jetzt, nach genau zwei Jahren.
Ich kann dich doch noch reden hören.
Kann dich noch lachen hören.
Sehe dich noch genau vor mir stehen.

Doch die bittere Wahrheit lacht mir direkt ins Gesicht.
Ich schreie sie an, während mir Tränen über die Wangen laufen.
Ich wünschte, ich könnte die Zeit noch einmal erleben.
Die Zeit vor der tiefen Leere.

Aber irgendwann werden wir uns wieder sehen.
Und wenn es soweit ist,
habe ich vielleicht nicht mehr ganz so viel Angst,
weil ich weiß,
dass dort oben jemand auf mich wartet.



Wir vermissen dich, Rouven.
Jeden Tag, jede Minute, jede Sekunde.

*16.05.1992       +30.04.2010



via weheartit

Vom Pech verfolgt

Freitag, 27. April 2012

Ich wollte euch nur schnell bescheid sagen, dass ich einen Virus auf dem Laptop habe. Ich hoffe, wir können das jetzt am Wochenende beheben. Er muss jedenfalls komplett neu gemacht werden. Fotos konnte ich gerade so noch auf der Externen Festplatte von meinem Verlobten speichern. Hoffentlich sind sie in ordnung und nicht befallen. :( Ich wünsche euch ein schönes Wochenende. :*

Neue Solarium-Studie

Dienstag, 24. April 2012

Hallo ihr Lieben. Ein wichtiges Thema möchte ich heute mit euch besprechen. Im Radio wurde ich auf eine neue Studie zum Thema Solarium aufmerksam gemacht. Ich habe es eben noch einmal gegoogelt, da ich jetzt nichts Falsches wiedergeben möchte. Hierzu kopiere ich euch nun zwei Artikel und gebe euch auch jeweils die Quelle an. 


"Dauerbräunen im Solarium erhöht Hautkrebsrisiko (Quelle: stern.de) 

Vor allem junge Frauen legen sich gerne unter die künstliche Höhensonne. Doch ein regelmäßiger Besuch des Solariums lässt das Risiko für den gefährlichen schwarzen Hautkrebs deutlich steigen, warnen Hautärzte. 
Die Krebsgefahr durch Solarienbesuche ist höher als gedacht. Das belegt eine Zusammenfassung großer Studien, die auf einem Hautkrebs-Expertenforum in Berlin vorgestellt wurde. Das Risiko für das besonders gefährliche maligne Melanom verdopple sich bei einem Menschen, der Solarien bis zu einem Alter von 35 Jahren regelmäßig nutze, warnte Eckhard Breitbart, Vorsitzender der Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention (ADP).
"Jedes Jahr wächst das Risiko um weitere drei Prozent - und das ist auch nicht wieder umkehrbar", ergänzte Breitbart. Ihre Bilanz ziehen Experten nach einer Auswertung der neun weltweit größten Studien zu dem Thema, die französische und italienische Wissenschaftler auf einem Workshop der Mediziner-Gesellschaft Euro-Skin präsentierten.
Für Minderjährige verboten 
In Deutschland nutzen vor allem junge Frauen das Solarium. Das untermauert eine repräsentative SUN-Studie des Mannheimer Instituts für Public Health (Uni Heidelberg), für die 4800 Teilnehmer zwischen 15 und 45 Jahren zu ihrer Solarien-Nutzung befragt wurden. "Frauen zwischen 18 und 25 Jahren sind eine typische Vielnutzer-Gruppe, sie gehen doppelt so häufig auf die Sonnenbank wie Männer", berichtete Sven Schneider. Hochgerechnet schätzt er die Zahl der aktuellen Solariennutzer unter 46 in Deutschland auf 4,8 Millionen, 2,8 Millionen davon Frauen. Rund 167.000 Solariengänger sind zudem minderjährig - obwohl dies nach geltendem Recht verboten ist.
Das maligne Melanom, der schwarze Hautkrebs, gilt als bösartigste Form von Hautkrebs: 2008 zählte das RKI 17.800 Neuerkrankungen und 2500 Todesfälle. Die ADP und die Deutsche Krebshilfe forderten, die Bundesländer müssten die seit Januar in Deutschland geltende UV-Schutz-Verordnung nun auch umsetzen und Solarien stärker kontrollieren. Sie warnten zudem vor therapeutischen Angeboten der Sonnenstudios. "Solariumsbesuche haben keinerlei positive Gesundheitseffekte: Weder beim Vorbräunen der Haut, noch bei der Vitamin D-Produktion oder zum Stärken des Immunsystems", so Schneider.
Die in den Solarien erlaubte Bestrahlungsstärke liegt bei 0,3 Watt pro Quadratmeter. "Das entspricht dem UV-Index 12, also der Sonneneinstrahlung um 12 Uhr mittags am Äquator. Schon ab UV-Index 8 empfiehlt die WHO aber, sich im Schatten aufzuhalten", ergänzte Rüdiger Greinert, Generalsekretär von Euro Skin. In vielen Studios sei die Bestrahlung außerdem weiterhin deutlich höher, so Breitbart."


"Hautkrebsgefahr durch Solarien höher als gedacht (Quelle: abendblatt.de) 

Das Risiko, an einem malignen Melanom zu erkranken, steige auf fast 200 Prozent. Dies treffe auf regelmäßige Solarien-Besucher bis 35 zu. 
Berlin. Die Krebsgefahr durch Solarienbesuche ist höher als bislang gedacht. Das belegt eine internationale Meta-Studie, die jetzt auf einem Hautkrebs-Expertenforum in Berlin vorgestellt wurde. „Das Risiko, an einem malignen Melanom zu erkranken, steigt auf fast 200 Prozent, wenn Solarien bis zu einem Alter von 35 Jahren regelmäßig benutzt werden“, warnte Prof. Eckhard Breitbart, Vorsitzender der Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention (ADP), am Dienstag. Schon ein Solarienbesuch pro Monat erhöhe die Gefahr – nach zwei bis drei Jahrzehnten sogar auf das 2,4-fache.
Vom malignen Melanom, dem schwarzen Hautkrebs, sind verstärkt junge Frauen betroffen. Er gilt als bösartigste Form von Hautkrebs. ADP und Deutsche Krebshilfe forderten stärkere Kontrollen für Solarien und warnten vor therapeutischen Angeboten der Sonnenstudios."


Also ich weiß nicht, wie es euch geht, aber mir macht das wirklich Angst. Ich hatte schon öfter Phasen, wo ich das Solarium-Gehen abgebrochen habe, weil ich einfach zu viel Angst um mich hatte. Aber jetzt, wo eine oder mehrere Studien belegen, dass das Solarium noch viel schlimmer ist, als gedacht... Das bringt einem schon zum grübeln. Was bringt mir die schöne Bräune, wenn ich mit 30 unter der Erde liege? 

Wie steht ihr denn zu dem Thema? Geht ihr trotzdem weiterhin auf die Sonnenbank? Habt ihr überhaupt keine Angst oder macht ihr euch auch solche Gedanken, wie ich? 

Ich werde mich jetzt wieder an den Selbstbräunern versuchen. Ist zwar nicht so bequem, aber definitiv gesünder. (Könnt ihr vielleicht einen Selbstbräuner empfehlen? Ich habe es eher auf ein Spray als auf ein Gel abgesehen.) Im Übrigen habe ich vorhin ein Foto von einer Dauer-Solarium-Gängerin gesehen.  Ich habe sie auf 30 geschätzt, war aber 23. Hat mich auch etwas abgeschreckt. ;) 

via weheartit

8-Fragen-TAG zum Thema Haarspflege

Hallöchen. Mein Auto läuft jetzt wieder. :D Es waren nicht nur die kompletten Bremsen vorne sowie hinten kaputt, sondern auch noch der Auspuff. Kostenpunkt 550€. schööön. Nächsten Monat ist der TÜV dran, vorher müssen aber wohl noch andere Mängel behoben werden, wie mein kaputter Spiegel und ein Knacken in der Lenkung. Mal sehen, was das noch kostet. -.-' Naja, kommen wir zum eigentlichen Thema heute:

Ich wurde von Trixxi getaggt und da ich kein Spielverderber sein wollte,
werde ich mal mitmachen. :) Als Thema hat sie die Haarpflege bestimmt.
Interessant, da ich da bei mir eigentlich garnicht so genau drauf achte. :D
Aber da ich schon einige Kommentare und Komplimente zu meinen
langen Haaren bekommen habe, wird es vielleicht ein paar von euch
interessieren. :) hoffentlich.

via weheartit


Hier die TAG-Regeln:
1. Schreibe von wem du getaggt wurdest - verlinke ihn/sie.
2. Schreibe 8 Dinge über dich auf, die zu dem vom Vorgänger gewählten Thema passen.
3. Tagge 8 weitere Leute.
4. Sage den getaggten Leuten bescheid.
5. Stelle selbst ein Thema auf, das die anderen "betaggen".


So, dann beginngen wir jetzt mal mit meinen 8 Punkten zum Thema Haarpflege. Ich bin selbst gespannt, was dabei so raus kommt. :D  (P.S. wo sind eigentlich die Fragen zum 8-Fragen-TAG?)

* bis vor kurzem habe ich das aufhellende Shampoo und den Conditioner von John Frieda und Balea genommen. Verändert hat sich nicht wirklich etwas, wie ich finde. Meine Friseurin sagt übrigens, dass das nicht gut für's Haar ist, auch wenn es drauf steht.
* nachdem ich meine Haare mit Shampoo gewaschen habe, benutze ich immer noch einen Conditioner, eine Spülung oder eine Pflegekur. Ich mag es nicht, wenn meine Haare nach dem Shampoo so stumpf sind.
* wenn meine Haare handtuchtrocken sind, gebe ich meistens noch die Gliss-Sprühkur (danach geht das kämmen ganz leicht) und den Hitzeschutz 'Schutzengel' von Got2b in mein Haar.
* für meine Spitzen nehme ich das Fudge Ends Haarspitzenfluid aus der Glossybox. Eines meiner absoluten Lieblingsprodukte! Es macht die Spitzen ganz glatt und einheitlich. Sie sehen danach selbst bei splissigen Haaren und Längen besser aus. (von John Frieda soll es auch sowas ähnliches geben. Zauberformel oder so ähnlich heißt es glaube ich. Das werde ich mir bald mal holen.)
* auf der Arbeit trage ich meistens einen Dutt. Da ich eigentlich immer abends dusche, weil ich nach der Arbeit zum Sport gehe und danach dusche, sind meine Haare morgens NICHT nass. Wenn ich aufstehe wurschtel ich dann meine wüsten Haare zu einem Dutt zusammen, ohne sie vorher mit einer Bürste zu bearbeiten. Ich kämme sie lieber, wenn sie nass sind. Es ist besser für das Haar (meine Haare danken es mir wirklich, seit dem ich das mache) und außerdem tut es nicht so weh. :)
* ich glätte meine Haare nicht jeden Tag. Das mache ich meistens nur am Wochenende oder zu besonderen Anlässen. Und wenn ich das tue, dann nur auf einer niedrigen bis mittleren Stufe.
* ich achte absolut garnicht darauf, ob in irgendwelchen Produkten Silikone enthalten sind oder nicht. :P
* ja und um Spitzenschneiden kommt man irgendwann auch nicht mehr drum rum. :) allerdings habe ich es so gemacht, dass ich meine Haare ca. 1 1/2 - 2 Jahre garnicht mehr hab schneiden lassen, um endlich meine gewünschte Länge zu erreichen. Und schlimm war es für meine Haare garnicht. Jetzt werden immer nur ein kleines Stückchen die Spitzen geschnitten. :) meine Länge wird somit beibehalten.


So, fertig. :) Da ich mich jetzt aber nicht ewig damit aufhalten möchte, 
8 passende Personen aus meiner langen Blog-Lese-Liste rauszusuchen, 
tagge ich hiermit einfach euch alle. Selbstverständlich nur, wenn ihr 
Lust habt. Ich würde gerne mal etwas zu dem Thema 
Sport und gesunde Ernährung 
lesen.  ;) 

Blümchen & Gefühlstief

Sonntag, 22. April 2012

Vielen Dank, für eure ganzen lieben Kommentare zu meiner Frisur. :* Ich freue mich, dass es euch auch so gut gefällt, wie mir. :) Trotz alledem habe ich heute irgendwie einen Durchhänger. Mein Papa wollte gestern bei meinem Lupo einen neuen ABS-Sensor einbauen und dabei ist ihm meine halbe Bremsanlage entgegen gekommen. Wohl bemerkt morsch! Nun muss mein Kleiner morgen in die Werkstatt. Uff, das wird teuer. Im Mai kann er dann auch gleich noch zum TÜV. Hachja, ich habe ja so viel Geld, warum auch nicht? :)
Außerdem belastet mich das Thema Arbeit immer noch. Ich bin einfach mit meiner Berufswahl total unzufrieden und weiß nicht, wie ich es angehen, verbessern, ändern oder was auch immer soll. Kennt ihr das auch? :( Gelernt habe ich den Beruf 'Steuerfachangestellte'. Seit letztem Sommer bin ich ausgelernt und arbeite noch in meinem Ausbildungsbetrieb. Nach der Ausbildung bin ich wieder auf's Dorf gezogen und muss jeden Tag bis nach Braunschweig fahren. Im Monat habe ich dadurch um die 200€ Spritkosten. Und was ich verdiene, erzähle ich euch besser nicht. :D Alleine könnte ich mir jedenfalls niemals eine Wohnung leisten. Ich könnte mich wirklich in den Arsch beißen, dass ich diesen Beruf gelernt habe. :( Am liebsten würde ich ja in der Richtung Fotografie etwas machen. Wenn man gut ist, kann man damit schon gut Geld verdienen. Aber das erst mal werden... Hat jemand von euch Erfahrung gemacht und kann mir ein bisschen über seinen Werdegang berichten? Und nun noch ein paar Fotos zum aufheitern, nach so viel depressiver Stimmung. :)
P.S. Ich schaue gerade Pretty Woman - einer meiner absoluten Lieblings-Filme. :) da werde Träume wenigstens wahr. *-*